Você é Excessivamente Perfeccionista?
Embora pareça uma qualidade positiva, o perfeccionismo excessivo pode ter efeitos negativos na saúde mental e no bem-estar de uma pessoa.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20231 min
O que é o Ciúme Patológico?
O ciúme excessivo é uma emoção que pode ser extremamente destrutiva tanto para a pessoa que o sente quanto para as pessoas à sua volta.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você Tem Medo Excessivo de Avião?
O medo de avião, também conhecido como aviofobia ou avião fobia, é uma ansiedade extremamente comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você Sabe Como Reconhecer Um Relacionamento Abusivo?
Relacionamento abusivo é uma situação em que uma pessoa exerce poder e controle sobre a outra, usando a violência ou ameaças.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
O que é Transtorno de Personalidade Narcisista?
A personalidade narcisista é uma condição psicológica caracterizada por uma necessidade exagerada de atenção, admiração e aprovação.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você Sabe Quais São as Características de Uma Mãe Narcisista?
A mãe narcisista é uma pessoa que tem uma profunda necessidade de atenção, admiração e elogios constantes.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Como se Livrar da Dependência Emocional?
A dependência emocional pode ser causada por vários fatores, como traumas emocionais, baixa autoestima, falta de segurança e insegurança.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Como Lidar Com o Luto?
Lidar com a perda de um ente querido pode ser uma das coisas mais difíceis na vida de uma pessoa.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Como controlar melhor as emoções?
Descontrole emocional é a incapacidade de controlar ou regular as emoções e comportamentos de uma pessoa de maneira adequada.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Como lidar com os sentimentos negativos causados por uma traição?
A traição é uma das piores formas de ferimento emocional que uma pessoa pode sofrer. Ela pode destruir a confiança, a autoestima.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
A dificuldade em confiar nas pessoas tem atrapalhado a sua vida social?
O medo de confiar é uma questão comum que afeta muitas pessoas em diferentes aspectos da vida.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você sabe como melhorar a sua autoestima?
A autoestima é uma das mais importantes características pessoais que uma pessoa pode ter. É o quanto você se valoriza, se sente confiante e
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você tem medo de morrer?
O medo da morte é algo que aflige a humanidade há séculos. É uma das preocupações mais comuns entre as pessoas.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Por que sentimos angústia?
A angústia é uma emoção humana universal que todos experimentamos em algum momento da nossa vida.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
O divórcio pode afetar a sua saúde mental, saiba como se cuidar.
O divórcio é uma situação difícil para todas as partes envolvidas, especialmente para os filhos. Saiba como lidar com essa nova fase da vida
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você sabe o que é fobia de doença?
A fobia de doenças, também conhecida como hipocondria, é um medo excessivo e irracional de contrair uma doença.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Antidepressivos durante a gravidez, o que você precisa saber:
A gravidez é uma fase emocionante e importante na vida de uma mulher, mas também pode ser um período de mudanças hormonais e estressantes.
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Nayara Martinez
20 de fev. de 20232 min
Você sabe como melhorar a sua concentração? Fique atento para algumas dicas abaixo:
A concentração é uma habilidade vital que permite que as pessoas mantenham seu foco e sejam mais produtivas.
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George Yuri Oliveira
3 de fev. de 20231 min
Importância da Saúde Mental
A Saúde Mental é Essencial para uma Vida Plena e Realizada. Com ela Enfrentamos os Desafios da Vida. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!
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George Yuri Oliveira
3 de fev. de 20231 min
Saiba Mais Sobre a Ansiedade
A Ansiedade é Uma Emoção Normal, mas Quando se Torna Excessiva, é Classificada como Transtorno. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!
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